最近、健康に気を使うようになった。

朝起きたらコップ1杯のミネラルウオーターを飲む。野菜を多めに食べる。定期的にマッサージにいって、血液の流れを良くする。お酒もあまり飲まないようにする（比較的にだが）。そんな感じでだ。

そんな日々を最近過ごしてるのだが、面白い事に、心も晴れやかになるように感じている。どうも前向きで、ポジティブな感じなのである。

ただ、考えてみると、早起きすると体調だけでなく気持ちも前向きになったりする。その一方、深夜まで起きていて夕方に起きるような生活をしてるとどこか心がすさんでいく（以前は毎週末そうだった）。だから、心って奴は体のメンテナンスをすることで、随分とケアが出来るようなのだ。

ところで。ふとこれって仕事でも同じだな、と思う。机の上が汚ければ仕事の精度が落ちる。社内外の人とのコミュニケーションが上手にとれてないプロジェクトは上手に進まない。多分、心と体の関係とにたような事が、仕事と環境にも言えるのだ。

そんな訳で、まず机の上や環境を整備するという考え方に最近なってきた。ただ、机の掃除をしている私って、単にサボってるようにしか見えないのですよね。。困った事に。